TERAPI BUKAN UBATAN: MENGAWAL DIABETES

Diabetes bukan pengakhiran nikmat hidup. Pengawalannya bukanlah semata-mata dengan pengambilan ubatan tetapi harus seiring dengan terapi bukan ubatan seperti pemantauan kesihatan, senaman dan jadual p

5 MITOS PENJAGAAN KESIHATAN GIGI DAN MULUT (SIRI 1)

Terdapat pelbagai salah faham dalam penjagaan kesihatan pergigian. Siri 1 ini menumpukan mitos-mitos berkaitan penjagaan kesihatan pergigian ibu hamil dan anak. Mitos-mitos ini perlu diperbetul agar m

45 Tips Mudah Kurus

Anda dah ikut bermacam-macam program diet tapi tak kurus-kurus? Kalau kurus pun sekejap, lepas tu ,acam di pam-pam. Jom semak 45 tips mudah untuk kurus dengan mudah, sihat dan selamat.

10 MITOS PEMAKANAN DALAM PENURUNAN BERAT BADAN

Dalam proses penurunan berat badan, terdapat beberapa mitos pemakanan yang menjadi penghalang kejayaan penurunan berat badan. Penulis ingin berkongsi 10 mitos pemakanan dalam penurunan berat badan aga

JOM KURUS CARA SAYA

e-Book ini sesuai dijadikan panduan kepada pembaca e-book yang sedang mencari maklumat tentang cara-cara untuk menurunkan berat badan dan jenis-jenis makanan sihat yang sesuai diambil semasa dalam pro

TIP KEKAL TENANG HADAPI KANSER

Setiap penyakit ada ubatnya. Setiap penyakit datang dari-Nya. Tenang, sabar dan usaha adalah penawarnya. Catatan pengalaman yang dimuatkan di dalam ebook ini adalah pengalaman sebenar yang dilalui ole

5 SEBAB PERLU MAKAN SAYUR

Buku ini sesuai dikongsikan kepada anak-anak antaranya yang tidak begitu gemar memilih makanan yang sihat seperti sayur sebagai rutin makanan harian. Justeru, buku ini mendekati dan memujuk anak-anak

Berbasikal, Tren Gaya Hidup Terkini Di Usia 50++

Di waktu senja kehidupan, kesihatan itu adalah sebenarnya kekayaan. Oleh itu, kesihatan perlu diutamakan dari segi penjagaan pemakanan, gaya hidup kehidupan, kegiatan seharian dan senaman. Berbasikal

OMG! You Dah Kurus!

Buku ini menceritakan pengalaman penulis sendiri tentang cara untuk menurunkan berat badan dengan cara yang betul dan sihat. Pengalaman beliau dihimpunkan di dalam bentuk tip-tip agar mudah untuk pemb

Permasalahan Eye Contact

Buku ini membincangkan tentang permasalahan "eye contact" di kalangan kanak-kanak lewat berkomunikasi. Terangkum di dalamnya juga strategi dan contoh aktiviti untuk meningkatkan "eye contact" di rumah

Healthy, Tasty Easy I Love

This eBook is about the secret of how I love healthy food that is nutritious, delicious and easy to prepare. I use classical and operant conditioning psychological techniques to help me maintain good

Sihat, Sedap Senang Saya Suka

eBook ini adalah mengenai rahsia bagaimana saya suka makanan sihat yang berkhasiat, sedap dan senang disediakan. Saya menggunakan teknik psikologi Pelaziman Klasikal dan Operan untuk membantu saya men

Tetamu +ve COVID-19 (Siri 3)

Dalam Siri 3, kisah menjalani 9 hari di Wad Covid-19 dikongsikan. Elly menyaksikan sendiri pesakit-pesakit lain. Persepsi sebelum dimasukkan ke wad meleset. Pengalaman menjalani rawatan di sini mengin

Pemakanan Wanita

Pemakanan yang baik merupakan komponen utama yang menyumbang kepada kesejahteraan tubuh dan kesihatan keseluruhan bagi seorang wanita. Tubuh wanita mengalami banyak perubahan dari segi fisiologi dan b

Tetamu +ve COVID-19 (Siri 2)

Siri 2 ini adalah sambungan dari Siri 1. Dalam tempoh 14 jam di katil Jabatan Kecemasan dan Trauma, Elly berusaha memberi keselesaan kepada dirinya sendiri, mengalihkan resah hatinya menantikan penges

TIP HILANG PENING DAN HANYUT DALAM SEMINGGU

Ebook ini merupakan buku panduan untuk pesakit vertigo dan bermasalah keseimbanhg an badan. Testimoni pesakit yang telah sembuh kurang dari seminggu dengan menjalani terap latihan keseimbangan badan B

Tetamu +ve COVID-19

Tidak ke mana-mana. Patuh SOP. Tiba-tiba berasa demam sakit tidak tertahan sehingga menjejakkan kaki ke Jabatan Kecemasan dan Trauma. Doktor memaklumkan kemungkinan dijangkiti virus Covid-19 dari jang

Gigi Si Kecil Penjagaan & Rawatan

Koleksi Ebook Gigi Si Kecil ini ialah tentang perkongsian ilmu berkenaan penjagaan dan rawatan pergigian kanak-kanak. Maklumat dihuraikan dengan bahasa yang mudah dan sesuai untuk bacaan semua peringk

Tokba Belajar Renang

Sebuah perkongsian diari kehidupan seorang insan berusia lanjut meneroka sempadan diri dalam usaha belajar berenang. Ia juga mengandungi tip-tip yang dapat membantu orang yang tiada asas renang untuk

Kesihatan Reproduktif Wanita. Pertanyaan dan Jawapan Tentang Kanser Serviks.

E-book ini adalah penerangkan berkenaan kanser servik. Ianya adalah dalam bentuk pertanyaan dan jawapan untuk memudahkan pembaca memahami topik ini.